RYTM ODPOCZYNKU: Wieczór świadomego tańca z Agne Dičiūtė

Lato jest pełne presji, ruchu, intensywności. Ruszaj się, zdążaj, wykorzystuj, nie przegap – sezon jest krótki, a światło już się cofa. Latem przebiegamy przez intensywność, nazywając to odpoczynkiem, dlatego nierzadko jesień witamy zmęczeni. Jednak odpoczynek to nie to, co zostaje, gdy się zatrzymujemy. Odpoczynek jest podstawą działania. Niemowlę najpierw oddaje swój ciężar ziemi – ramionom matki, i dopiero wtedy, gdy poczuje, że ziemia je podtrzymuje, uczy się od niej odpychać. Siła rodzi się nie z napięcia, lecz z oddania ciężaru, stanu rozluźnienia. Czy potrafimy zatrzymać się, zanim zabraknie nam sił? Czy ciało potrafi opaść i ponownie naturalnie się aktywować, zanim zacznie od nowa? Wydech nie jest końcem oddychania. Spokój nie jest końcem tańca. Tego wieczoru będziemy badać rytm odpoczynku lub odpoczynek we wszystkich rytmach – zdolność do wznoszenia się i opadania, zwalniania i przyspieszania, pauzy na odpoczynek, wydechu, abyśmy mogli ponownie wziąć wdech. Wykorzystamy techniki świadomego tańca, ruchu oraz terapii somatycznej. Przyjdź poruszać się i eksplorować razem, bez względu na to, w jakim jesteś stanie. Doświadczenie taneczne nie jest wymagane.LAIKAS: 30 lipca, 19:00-21:30VIETA: Szkoła Baletowa Nerijusa Juški, ul. Trakų 9 / ul. Pranciškonų 1 (wejście od strony ul. Pranciškonų: https://maps.app.goo.gl/RuMzQY659CAfPKVp7 ) KAINA: Pierwsze 15 biletów - 20 EUR, później 25 EUR i 30 EUR. RENGINĮ VEDA: AGNĖ DIČIŪTĖ (The Living Body) - facylitatorka świadomego tańca i ruchu (certyfikowany 5Rhythms spaceholder), psychoterapeutka Gestalt, superwizorka oraz praktyk Somatic Experiencing™ (Doświadczenie Somatyczne, praca z traumą przez ciało). Agnė mieszka w Toskanii, pracuje indywidualnie z ludźmi oraz prowadzi grupy w różnych krajach świataPlačiau apie Agnę: https://www.thelivingbody.eu/consciousdance Apie 5Ritmus: https://www.5rhythms.com/ KĄ ATSINEŠTI? Wygodne ubrania do ruchu i butelkę wodyREGISTRACIJA: Po otrzymaniu płatności, na tydzień przed wydarzeniem wyślemy dodatkowy e-mail z informacjami o seminarium. W przypadku anulowania rejestracji zaliczka zwracana jest wyłącznie w sytuacjach siły wyższej (stan nadzwyczajny zatwierdzony przez państwo), katastrofy lub utraty bliskich. KARMOS TAŠKŲ DĖŽUTĖPodaruj możliwość udziału w tym seminarium osobie doświadczającej trudności finansowych. Wszystko, co zapłacisz ponad, zostanie przeznaczone na pokrycie kosztów jej biletu. Nasza filozofia – pieniądze nie powinny być przeszkodą w rozwoju człowieka. Lista takich osób zawsze istnieje i stale szukamy sposobów, aby przyjąć wszystkich chętnych. Jeśli czujesz, że chcesz zrobić coś sensownego i pięknego – to Twoja okazja! INFO ir KLAUSIMAI: info@consciousdance.lt

Adresas: Trakų g. 9, Vilnius, Vilniaus m. sav., Lietuva