OM NAMAH SHIVAYA et méditation au tambour chamanique

« OM NAMAH SHIVAYA » et méditation au tambour chamanique Pratique animée par SHIVA DREAM 12 juillet, de 12h00 à 13h30, à Vilnius, au studio SHIVA DREAM (P. Lukšio g. 6, bâtiment 3, 4e étage, studio 450) C'est la combinaison de deux pratiques spirituelles puissantes : le mantra et le rythme. L'une agit par le son et la vibration, l'autre par la pulsation monotone du tambour, qui aide à apaiser l'esprit et à passer dans un état de conscience plus profond. Signification de « OM NAMAH SHIVAYA » « OM NAMAH SHIVAYA » est l'un des mantras les plus puissants de l'hindouisme, lié à Shiva. On l'appelle le mantra de la transformation, du silence intérieur et de la conscience. Le mantra se décompose ainsi : • OM – le son primordial de l'univers, la vibration de toute création. • NAMAH – je m'incline, je rends hommage. • SHIVAYA – à Shiva, la conscience suprême ou la nature divine intérieure. Sens général : « Je m'incline devant la conscience suprême en moi. » Ce mantra est souvent utilisé pour : • apaiser l'esprit, • relâcher les émotions, • approfondir le silence intérieur, • la méditation, • la purification énergétique. L'effet du tambour chamanique Le tambour chamanique est un instrument rythmique dont le battement monotone agit sur le système nerveux et les ondes cérébrales, aidant à passer dans un état thêta. Pendant la méditation, le son du tambour : • aide à « déconnecter » le dialogue intérieur, • ancre, • crée un champ rythmique sécurisant pour un voyage intérieur plus profond. Comment agit la combinaison de ces pratiques Lorsque le mantra est répété avec le tambour : • le mantra oriente la conscience, • et le tambour soutient un état profond proche de la transe. Cela peut créer : • un puissant effet vibratoire dans le corps, • une purification émotionnelle, • une profonde détente, • un sentiment de clarté ou de paix intérieure. Certaines personnes ressentent : • des vibrations dans le corps, • des vagues de chaleur, • des visions, • une remontée d'émotions, • un sentiment de silence et d'unité. Objectifs de la pratique Cette méditation est souvent utilisée pour : • la transformation intérieure, • l'équilibre énergétique, • l'ouverture du cœur, • la concentration spirituelle, • se libérer de ce qui n'est plus nécessaire. Important Les méditations rythmiques profondes peuvent, chez certaines personnes, provoquer des émotions fortes ou des états sensibles, c'est pourquoi : • la pratique se déroule dans un environnement sûr, • sans excès de fatigue, • un temps d'ancrage est prévu après la méditation. Méditation : - méditation OM NAMAH SHIVAYA (avec tambour chamanique), - échange sur la pratique autour d'un thé. Contribution libre AVEC AMOUR - 29.99 eur (les contributions ne sont pas limitées). Séance individuelle possible – sur rendez-vous préalable.Inscription préalable obligatoire. Tél. pour renseignements et inscription : +37066909899

Adresas: SHIVA DREAM studija